焼ししゃもの南蛮漬け風の献立(2019年4月15日の朝ごはん)

焼ししゃもの南蛮漬け風の献立

焼ししゃもの南蛮漬け風の献立です。

ごはん(雑穀米、マンナンヒカリ入り)
焼ししゃもの南蛮漬け風(作り置き)
玉ねぎ天、ブロッコリー添え
大根おろし(冷凍保存を解凍)
もやしとピーマンのナムル(作り置き)
菊芋の味噌漬け(作り置き)
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)

焼ししゃもの南蛮漬け風
揚げないで焼く、ししゃもの南蛮漬け風。
さっぱりとしておいしいです。
今回はピーマンも入れました。
過去記事→焼ししゃもの南蛮漬け風のレシピ

焼ししゃもの南蛮漬け風

(2019年4月15日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

Left Caption
ひさしぶり?に浅草、かっぱ橋に行ってきました。
目的は特になく、ぶらっとしてみようってことで行ったんだけど、人がすごくて疲れました…(;’∀’)。
かっぱ橋では何となく気に入った食器を購入。
迷っていると、あとで欲しくなってもその時はもう売っていないから、今しかないよって…主人が買えばいいってうるさいの(笑)…。
多分ね、主人はその場から早く帰りたくて買っちゃえって言うのよね(笑)。
だから今回も何となく気に入った…で、買ってしまった…(;’∀’)。
買った食器は欲しかったサイズ、色ではあるんだけど、少し重いから使う確率は今のところ50%かな?

ブログランキングに参加しています。
応援していただけるとうれしいです(^^♪。
にほんブログ村 料理ブログ 糖尿病食へ にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ