トマトパスタ(蒟蒻効果使用)の献立(2019年6月30日の昼ごはん)

2019年7月3日

トマトパスタ(蒟蒻効果使用)の献立です。

トマトパスタ(蒟蒻効果使用)
野菜サラダ
冷奴、えごまジャバンのり(韓国のりふりかけ)のせ

トマトパスタ(蒟蒻効果使用)
蒟蒻効果パスタを使用して、トマトパスタを作りました。
トマトソースは、トマト缶、ズッキーニ、ナス、玉ねぎ、糖質ゼロベーコン。
コンソメ、塩コショウ、ガーリックパウダー、パルスイートで味付け。
最後に手作りカッテージチーズを混ぜてみました。
薄味だったけど、おいしかったー(^^♪。

蒟蒻効果パスタを2束茹で、1.5束分をトマトパスタにして二人で分け、残りの0.5束分は冷凍保存しておきました。
あとで解凍してパスタサラダか主菜の添えのナポリタン？みたいなものにしようかなと。

蒟蒻効果パスタについては、以前の記事でアップしているのでそれをご覧ください。
→昭和産業の蒟蒻効果パスタ、カロリーと糖質は1/4カット

(2019年6月30日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。