小鉢いろいろの献立(2019年8月24日の朝ごはん)

小鉢いろいろの献立です。
ごはん(雑穀米入り)
皮なしウインナー煮、ブロッコリー添え
煮たまご
きゅうりの浅漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
モロヘイヤのお浸し
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
皮なしウインナー煮、ブロッコリー添え
皮なしウインナーを、しょう油、みりん、水、ナツメグ少々を入れて煮たもの。
ブロッコリーを添えました。
(2019年8月24日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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