米なすのステーキの献立(2019年8月23日の朝ごはん)
米なすのステーキの献立です。
ごはん(雑穀米入り)
米なすのステーキ
ウインナー、ブロッコリー添え
トマトの酢玉ねぎのせ
きゅうりの浅漬け
かぼちゃ煮
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
米なすのステーキ
農産物直売所で立派な米なすを買ってきたので、それをステーキに。
フライパンホイルを敷いたフライパンで、油なしで蒸し焼き。
味付けはヨシダグルメソースで、盛り付けたあとにおかか。
トロッとしておいしかったー。
ウインナーは、シャウエッセンのチェダー&カマンベール。
これ、おいしいです。
(2019年8月23日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ハッシュドポテトと炒りたまご丼の献立(2021年8月9日の昼ごはん)
ハッシュドポテトと炒りたまご丼 トマト モロヘイヤ 高野豆腐 けんちん汁 ※主人 ...
焼ハラミの献立(2024年6月22日の朝ごはん)
ごはん 焼ハラミ トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりの塩昆布和え 梅干 ※ごはんの量 ...
カレーうどんの献立(2024年6月29日の昼ごはん)
カレーうどん きゅうりの浅漬け もずく酢 カレーうどんの献立 録画をした番組をみ ...
海鮮丼の献立(2023年3月3日の夜ごはん)
海鮮丼 もやしとわかめの和え物 味付めかぶ きんぴら 野菜サラダ お吸い物 ※ご ...
ミネストローネ風パスタ(マカロニ)の献立(2024年10月15日の朝ごはん)
ミネストローネ風パスタ(マカロニ) 赤キャベツの甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません