特にメインのない献立(2019年9月9日の朝ごはん)

特にメインのない献立です。
ごはん(黒米入り)
韓国海苔
あかもくの酢の物
むかごの甘辛煮
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
味噌汁
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
何も考えずにトレーにおかずを並べただけの、メインのない朝ごはん。
韓国海苔と梅干でごはんが食べられるから、メインはなくても大丈夫。
私はごはんとお味噌汁だけでも十分なんだけど…。
(2019年9月9日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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