焼さばの献立(2019年10月8日の朝ごはん)

2019年10月11日

焼さばの献立です。

ごはん(発芽米入り)
焼さば
きゅうりとわかめの酢の物
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
ヨーグルト
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

いつも食べている、骨を取って売っている「サバ」で、みきママレシピの焼さばの棒寿司を作ろうと思ったんだけど、この日はなんだか面倒になり、普通に焼いて食べました(笑)。
主人、焼さばの棒寿司が好きだから、作ってあげたら喜ぶだろうなぁ…。
また近いうち…ね。

(2019年10月8日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

食事制限と関係ない話…
大型の台風、怖いです。
台風19号の停電リスクの地図を見ると、警戒、注意。
懐中電灯、LEDライトなど、それらは準備してあるけど…。
食料は、水や簡単に食べられるものなど、多少はある。
あとは台風が来る前にできることは？？？
マンションの駐輪場にある自転車など、所有者が建物内に移動しておいてくれたらいいな。
それと、我が家はベランダには何も置いていないけど、いろいろと置いてある部屋の方は片付けておいて欲しいなー。
飛んで来たら怖いから…。