照り焼きチキン風の献立(2019年11月7日の朝ごはん)

照り焼きチキン風の献立です。
ごはん(発芽米入り)
照り焼きチキン風、ブロッコリー添え
赤大根の甘酢漬け
壺ニラ風
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
照り焼きチキン風、ブロッコリー添え
皮を取った鶏もも肉を、ヨシダグルメソースにつけておき、焼かずに電子レンジで加熱しました。
やわらかくておいしかったー。

赤大根の甘酢漬け
スライサーで千切りにした赤大根を甘酢に漬けておいたもの、作り置き。
なますみたいな感じ、というか、なます?(笑)

(2019年11月7日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
目玉焼きの献立(2020年7月18日の朝ごはん)|土鍋の保管とグリルパンの取っ手
目玉焼きの献立 ごはん(三十雑穀入り) 目玉焼き、ハッシュドポテトと焼ブロッコリ ...
きなこ餅の献立(2024年8月31日の昼ごはん)
きなこ餅 きゅうりとわかめの酢の物 アスパラコーン プリン きなこ餅の献立 きな ...
ナポリタン(蒟蒻効果パスタ)メインの献立(2018年7月18日の朝ごはん)
ナポリタン(蒟蒻効果パスタ)メインの献立です。 ナポリタン(蒟蒻効果パスタ)、野 ...
だしカレーうどん(マルちゃん)の献立(2021年11月6日の昼ごはん)
だしカレーうどん(マルちゃん) 千切りサラダ バターナッツかぼちゃ らっきょう ...
豚バラ焼肉の献立(2023年2月26日の夜ごはん)
黒米入りごはん 豚バラ焼肉 トマトサラダ ブロッコリーのカッテージチーズサラダ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません