もやしとたまごの炒め物の献立(2019年11月29日の朝ごはん)

もやしとたまごの炒め物の献立

もやしとたまごの炒め物の献立です。

ごはん(発芽米入り)
もやしとたまごの炒め物
カレーミートボール
焼ブロッコリーと焼さつまいも
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

この日は何となく食事の用意をしたくない朝でした…。
加熱保存しておいたもやしとたまごを炒め、最後にニラ。
カレーミートボールは、いつものイシイのミートボール。
焼ブロッコリーと焼さつまいもは、保存しておいたものをオーブントースターで焼いてお皿にのせただけ。

たまにはこんな日もある…(^^;)。

(2019年11月29日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

 

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