キャベツたっぷりバターしょう油味のパスタの献立(2020年1月12日の昼ごはん)｜イライラして食の暴走

2020年1月15日

キャベツたっぷりバターしょう油味のパスタの献立です。

キャベツたっぷりバターしょう油味のパスタ
菊芋の甘酢醤油漬け
けんちん汁

キャベツたっぷりバターしょう油味のパスタ
今回は蒟蒻効果パスタではなく、普通のパスタ。
中途半端に残っていたので、そのパスタを水漬けにし、キャベツをたっぷり入れて、バターしょう油味のパスタにしました。
キャベツを大量に入れることで、パスタが少なくてもごまかせます(笑)。
ハムとブロッコリー、ブラックペッパー。

けんちん汁
具だくさんのけんちん汁。
大根、ごぼう、人参、白菜、里芋、油揚げ、ちくわ。

(2020年1月12日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

イライラして食の暴走

昨日、ちょっといろいろありまして…

イライラして食の暴走、してしまいました…。

そのためか？夜中3時頃、腹痛で目が覚め、何度もトイレに行くことに…。
普段食べないようなものを、何も気にせず、次から次へと食べた結果です(T_T)。

この食の暴走は、主人も巻き込んでいます。
糖尿病の主人なのに。
でもね、イライラの原因の1つは主人。
一番大きな原因が主人。

あー今考えてもイライラする(笑)。

一晩寝て、スッキリしたはずなのになぁ。
思い出すからダメなのね…(笑)。

気持ちを切り替えないとねぇ。