鶏チャーシューとスナップエンドウの炒め物の献立(2020年1月19日の朝ごはん)

2020年1月23日

鶏チャーシューとスナップエンドウの炒め物の献立です。

寝かせ玄米
鶏チャーシューとスナップエンドウの炒め物
菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き)
トマトの酢玉ねぎのせ
きゅうりのぬか漬け(作り置き)
味噌汁(白菜)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

鶏チャーシューとスナップエンドウの炒め物
作り置きの鶏チャーシューをさいて、下ごしらえしておいたスナップエンドウとともにフライパンに入れ、油を使わず炒めただけ。
炒めたというか、温めた感じかな？
味付けは鶏チャーシューのタレのみ。
見た目は微妙だけどおいしかったです。

(2020年1月19日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

気持ち？こころ？が、モヤッとしています…。
うまく表現できなくて、モヤッという言葉が合っているかわからないけど…。
このところ、ちょっといろいろあり過ぎて、それでだと思うんだけどねぇ。
疲れているのかなー？
少し気分転換が必要かな？
とにかく、頑張り過ぎず頑張ろうっと。