カレーうどん(麺半量)とごはんのW糖質の献立(2020年11月1日の昼ごはん)

カレーうどん(麺半量)
ごはん…50g
野菜サラダ
しめじの甘辛煮
菊芋の甘味噌煮
カレーうどん(麺半量)とごはんのW糖質の献立
茹でうどん1袋、冷凍庫にごはん100g…
中途半端に残っていたので、カレーうどん(麺半量)とごはんのW糖質の献立にしました。
千吉のように、うどんを食べた後にごはんを入れて雑炊みたいにして食べるー。
もう何年も行っていないな、千吉。
カレーうどん(麺半量)
今回はサラサラスープのカレーうどん。
豚肉と玉ねぎのみの具材。
ごはん50g
(2020年11月1日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

たまには、W糖質の献立でもいいかな。
麺もごはんも少ないしね。
カレーうどんを食べたあとに入れたごはん…
今回はスープも飲み干すことを想定して作ったけど、私がいつも「スープ飲み干し厳禁!」って言っているから、主人はだまってごはんだけすくって食べていました(笑)。
何も言わずスープを残していたー。
主人は無意識のうちにスープを残そうとしていたんだから、それはいいこと!
無理に飲み干していいよ~と言いませんでした(^^)。
麺もごはんも少ないしね。
カレーうどんを食べたあとに入れたごはん…
今回はスープも飲み干すことを想定して作ったけど、私がいつも「スープ飲み干し厳禁!」って言っているから、主人はだまってごはんだけすくって食べていました(笑)。
何も言わずスープを残していたー。
主人は無意識のうちにスープを残そうとしていたんだから、それはいいこと!
無理に飲み干していいよ~と言いませんでした(^^)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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