焼魚(ししゃも)の献立(2021年12月24日の朝ごはん)

2021年12月25日

ごはん(雑穀米入り)
焼魚(ししゃも)
かぼちゃ煮
ひじき煮
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醬油漬け
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

焼魚(ししゃも)の献立
ししゃもを焼いて朝ごはん。
ししゃもはオーブントースターで焼いています。
その他副菜は作り置き。
ひじき煮はごはんに混ぜて食べました～。

焼魚(ししゃも)

(2021年12月24日の朝ごはん)

なかなか冷蔵庫、冷凍庫のストック食材を食べ切れない～。
いろいろとあるのに買い物へ行き、つい買ってきてしまうから(笑)。
その結果、賞味期限切れも多々あるんだよなぁ。
年内でスッキリ食べ切れるかな？
食べ切れるかな？ではなく、食べ切らないと。