ギョーザ丼とお鍋の献立(2022年1月27日の夜ごはん)

ギョーザ丼とお鍋の献立

ギョーザ丼
お鍋
しめじわかめ
きゅうりの浅漬け
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

ギョーザ丼とお鍋の献立
餃子をごはんの上にのせて、ギョーザ丼~(笑)。
なんとなくお皿に盛り付けるのもなぁ…と思って、ごはんの上にのせちゃいました(笑)。

ギョーザ丼
市販の餃子を焼いてごはんの上にのせただけ(^^;)。

ギョーザ丼

お鍋
冷蔵庫にあるもので、簡単お鍋。
これで二人分です。

お鍋

しめじわかめ、きゅうりの浅漬け
しめじとわかめの和え物と、きゅうりの浅漬け七味かけ。

しめじわかめ、きゅうりの浅漬け

(2022年1月27日の夜ごはん)

Left Caption
昨夜はサッカーの日本代表戦だったので、ビールを飲みながら応援~(笑)。
おつまみを作るのも面倒だったので、こんな感じの食事をおつまみ代わり?にしました~。
前にもお話したけど、我が家はサッカーの代表戦の時はビールOKです(笑)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。