マグロアボカドの献立(2022年2月6日の夜ごはん)

ごはん(雑穀米入り)
マグロアボカド
生ハムときゅうりの中華風
無限ピーマン
白髪ネギのラー油和え
白菜のお吸い物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
マグロアボカドの献立
マグロのぶつ切りとアボカドをわさび醤油で和えてメインのおかずにしました。
アボカドがちょうどいいやわらかさでおいしかったな。
アボカドの食べ頃がいまいちよくわからなくて。
いつも食べるのが早いか遅いかなんです(^^;)。
マグロアボカド
生ハムときゅうりの中華風
作り置きをしておいた生ハムときゅうりの中華風の中心にうずらのたまごの卵黄をのせて、混ぜて食べました。
無限ピーマン
(2022年2月6日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
かつ丼の夕食(2024年6月26日の夜ごはん)
かつ丼 焼とうもろこし ブロッコリーのサラダ 豆もやしのキムチ風 漬物 かつ丼の ...
豚肉白菜の献立(2024年11月12日の夜ごはん)
ごはん 豚肉白菜 目玉焼き ミニサラダ もやしとほうれん草の和え物 ※ごはんの量 ...
焼き餃子の献立(2023年10月7日の夜ごはん)
ごはん 焼き餃子、もやし添え ほうれん草コーン ちくわきゅうり 漬物 サラダ お ...
塩こうじ鶏のチーズ焼きの献立(2021年3月26日の夜ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 塩こうじ鶏のチーズ焼き ゆでたまごとブロッコリー 野菜サラ ...
ひさしぶり?の外食(2023-4-17)
昨日は少しひさしぶりの外食でした。 お昼はコメダ珈琲。 初めて「名古屋名物」あん ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません