焼そば＆焼おにぎりの献立(2023年5月28日の昼ごはん)
焼そば＆焼おにぎり
エビマヨ
キムチ
焼そば＆焼おにぎりの献立
マルちゃん焼そば(ごま油香るオイスターソース味)が1パック残っていたので、冷凍保存をしておいた焼おにぎりとともにワンプレートにしました。
焼そばは炒めるのがだるかったから電子レンジ調理～(^^;)。
焼そば＆焼おにぎり
電子レンジで焼そば
焼そばの麺、野菜(キャベツと人参)、ウインナー、ソースの順番にのせる。
蓋(ラップ)をして電子レンジ600Wで5分～加熱。
かき混ぜて電子レンジで焼そばの完成。
エビマヨ
下ごしらえをしておいたむきエビでエビマヨ。
スイートチリソースとマヨネーズ(カロリーオフ)を混ぜたもので味付け。
千切りキャベツの上にのせました。
(2023年5月28日の昼ごはん)
