甘酢肉団子の献立(2023年7月10日の朝ごはん)
もち麦入りごはん
甘酢肉団子
かぼちゃ
きゅうりの浅漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
甘酢肉団子の献立
ひさしぶりに甘酢肉団子で朝ごはん～。
耐熱ボウルに玉ねぎとピーマン、チルドの甘酢肉団子を入れて電子レンジで温めるだけ。
これがおいしいの～。
甘酢肉団子
ニッポンハムの甘酢肉団子「炸肉丸子」
かぼちゃ
電子レンジで加熱をしたかぼちゃにごま塩をかけて。
丸のままのかぼちゃをもらったので、まずは試食として電子レンジ加熱。
甘みは少ないけれど、栗のようにホクホク？していておいしいかぼちゃでした。
(2023年7月10日の朝ごはん)
