ウインナーの献立(2023年9月2日の昼ごはん)

ごはん(もち麦、黒米入り)
ウインナー、ブロッコリー添え
すじこ
なめたけ
ピクルス
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ウインナーの献立
おなかすいたー。
最近お昼は麺類が多いけれど、この日はごはんが食べたい。
ただ、何か作るのも面倒だー。←最近多い(笑)
買ってきたすじこがあるから、それでごはんだ!
それだけだとちょっと寂しいので、ウインナーを焼いて、あとはあるものを並べてお昼ごはんにしました。
朝ごはんみたいだなー(^^;)。
ウインナー、ブロッコリー添え
すじこ
(2023年9月2日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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