頂き物のメンチの献立(2023年9月17日の夜ごはん)
ごはん
頂き物のメンチ
サラダ
ごま豆腐
昆布の佃煮
野菜のお吸い物
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
頂き物のメンチの献立
夕方、メンチが届きました。
用事があって我が家に寄った知り合いの、いつもの手みやげ(笑)。
寄る時は何かしら届けてくれて、しかもおかず系が多いので助かります。
頂き物のメンチ
意外と大きくて食べ応えがあって、私はひとつで十分でした。
サラダ
千切りレタス、千切りきゅうり、カットトマト、韓国海苔ふりかけ。
野菜のお吸い物
キャベツ、玉ねぎ、しめじ。
キャベツと玉ねぎは下ごしらえ済みのモノ、しめじはしめじ煮を使用。
(2023年9月17日の夜ごはん)
