かき玉うどんの献立(2023年10月6日の昼ごはん)

かき玉うどん
サラダ
たこ焼き(冷凍食品)
かき玉うどんの献立
乾麺を茹でて、かき玉汁(白菜入り)を作って、かき玉うどんにしました。
千切りキャベツとかいわれ菜、カットトマトでミニサラダ。
冷凍食品のたこ焼きが少し残っていたので、それをレンチンで1品に。
かき玉うどん
今回は片栗粉を使っています。
下ごしらえ済みの白菜も入れてみました。
茹でた乾麺を流水、水気をきって丼ぶりへ。
食べる直前に、丼ぶりごと電子レンジで加熱して、麺を温めてから麺つゆをかけます。
わざわざまたお湯を沸かして麺を温めるのは面倒なので~(^^;)。
(2023年10月6日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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