焼鮭の献立(2024年1月8日の夜ごはん)
![焼鮭の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-240108-07.jpg)
お赤飯(レトルト)
焼鮭
ベーコンキャベツ
冷奴
べったら漬け
味噌汁(インスタント)
焼鮭の献立
夕食の準備をする時間帯、少し動ける感じだったので簡単ですが鮭を焼いたり、ベーコンキャベツを作って夜ごはんにしました。
ごはんはレトルトのお赤飯、汁物はインスタントの味噌汁。
お赤飯(レトルト)
焼鮭
ベーコンキャベツ
ホイルに千切りキャベツをのせてマヨネーズ(カロリーオフ)とガーリックパウダー。
その上にベーコンと黒こしょうで、包んでオーブントースターで焼きました。
(2024年1月8日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
こてっちゃんナスの献立(2021年10月16日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) こてっちゃんナス ホタテとほうれん草の中華風 わかめときゅう ...
挽肉焼きと簡単おでんの献立(2022年10月8日の夜ごはん)
ごはん 簡単おでん 挽肉焼き 野菜サラダ キムチ 煮りんごのホイップクリーム添え ...
天津飯の献立(2024年6月3日の夜ごはん)
天津飯 あぶら菜コーン しらすおろし 野菜サラダ 味噌汁(もずく) ※ごはんの量 ...
餃子の王将テイクアウトでごはんの献立(2023年7月24日の夜ごはん)
ごはん ニラレバ 酢豚 サラダ キムチ 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロ ...
やきとり(2024年5月14日の夜ごはん)
ごはん やきとり 他、冷蔵庫にあるもので… ※ごはんの量は約150gで、カロリー ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません