焼肉の献立(2024年5月18日の夜ごはん)

2024年5月19日

ごはん
焼肉
すじこ
酢の物
キャベツの塩昆布漬け
あぶら菜とコーンのバターソテー
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

焼肉の献立
小分けにして冷凍保存をしておいた味付豚肉を焼いて夕食のメインにしました。
今回もトースターパンを使用。
お肉を入れて蓋をして、オーブントースターで焼いたので、調理も後片付けも簡単でした。
すじこがちょこっと残っていたのでそれもおかずの1品に。
下ごしらえ済みのきゅうりとわかめとほぐしたカニカマで酢の物、作り置きのキャベツの塩昆布漬け。
冷凍保存のあぶら菜に冷凍コーンを加えてバターソテー(電子レンジ調理)。

焼肉
下ごしらえ済みの千切りキャベツとミニトマトを添えに…。

(2024年5月18日の夜ごはん)

この日の夕食後の洗い物の時、お気に入りのごはん茶碗を流しに落としてしまい、割ってしまいました(+_+)
手にあまり力が入らないから、いつも洗い物の時は気を付けているんだけど。
ツルっと手から滑り落ちて、他の食器にぶつかって割れてしまったー。
他の食器は割れず、ひとつだけだったからまだよかったけど…あーあ