さんまのかば焼き缶の献立(2024年7月22日の朝ごはん)

ごはん
さんまのかば焼き缶
もずく酢
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
さんまのかば焼き缶の献立
さんまのかば焼き缶で朝ごはん。
このかば焼き、香ばしくておいしかったな。
どこで買ったんだろう?また欲しいー(笑)
副菜は特に…いつものトマトの酢玉ねぎのせやもずく酢。
梅干ははちみつ梅です。
さんまのかば焼き缶

(2024年7月22日の朝ごはん)

昨日の夜気が付いた…
お気に入りの食器にヒビが入っていることを…
そう言えば数日前に食器を洗っていて、手が滑って食器を食器の上に落とした記憶がある。
割れたかどうか確認した記憶もある。
きっとその時にヒビが入ってしまったんだな。
手にチカラが入らないから洗っていて結構落とすんだよねぇ。
だからできるだけ洗剤を流す時は、食器の上では流さないよう気を付けているんだけど…またやってしまった(T_T)
お気に入りの食器にヒビが入っていることを…
そう言えば数日前に食器を洗っていて、手が滑って食器を食器の上に落とした記憶がある。
割れたかどうか確認した記憶もある。
きっとその時にヒビが入ってしまったんだな。
手にチカラが入らないから洗っていて結構落とすんだよねぇ。
だからできるだけ洗剤を流す時は、食器の上では流さないよう気を付けているんだけど…またやってしまった(T_T)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼き明太子の献立(2025年2月2日の朝ごはん)
ごはん じゃがバター明太 焼き明太子 菊芋の甘酢醤油漬け 味のり トマトの酢玉ね ...
お雑煮(味噌味)の献立(2021年12月31日の朝ごはん)
お雑煮(味噌味) サーモンのマリネ ブロッコリー 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢 ...
ごはんのお供いろいろの献立(2023年6月15日の朝ごはん)
ごはん ナスの甘辛炒め なめたけ 金平ごぼう 鮭フレーク トマトの酢玉ねぎのせ ...
サバ缶おろしの献立(2025年8月19日の朝ごはん)
ごはん(白雑穀米入り) サバ缶おろし もやしのごま和え トマトの酢玉ねぎのせ き ...
韓国海苔+たまごかけごはんの献立(2022年11月25日の朝ごはん)
韓国海苔+たまごかけごはん 味付めかぶ 菊芋の甘酢醤油漬け ピクルス 高野豆腐の ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません