1週間の献立(9月5日～9月11日)
9月5日～9月11日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●9月5日(月曜日)
| 朝 | ※ | ※ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
鳥めし(登利平) 他、冷蔵庫の残り物 |
●9月6日(火曜日)
| 朝 |  |
お粥 さばらー味噌ラー油 ごぼうのピリ辛煮 かぼちゃ 厚揚げのおろし煮 モロヘイヤ トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたまご |
| 昼 |  |
肉うどん ナスの甘辛炒め かぼちゃサラダ |
| 夜 |  |
ごはん(黒米入り) 炙りマグロ いわしの塩焼 厚揚げのおろし煮 なめたけ サラダ 味噌汁 |
●9月7日(水曜日)
| 朝 |  |
うどん トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃサラダ 厚揚げのおろし煮 ごぼうのピリ辛煮 |
| 昼 |  |
ソースヒレカツ(冷凍食品)丼 ナスの甘辛炒め トマト 漬物 梨のコンポート |
| 夜 |  |
ごはん(黒米入り) 焼き餃子 モロヘイヤ 野菜サラダ 冷奴 かぼちゃ |
●9月8日(木曜日)
| 朝 |  |
炒りたまご丼 トマトの酢玉ねぎのせ ごぼうのピリ辛煮 煮豆 厚揚げのおろし煮 かぼちゃのスープ |
| 昼 |  |
ごはん ポークソテー ゴーヤの和え物 ナスの甘辛炒め しめじ煮 梨のコンポート |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月9日(金曜日)
| 朝 |  |
お粥 ナスの中華風肉みそ炒め さばらー味噌ラー油 トマトの酢玉ねぎのせ モロヘイヤ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●9月10日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼魚(塩鮭) ピーラーきゅうりの白だし漬け モロヘイヤのしめじ煮添え 温キャベツ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
トースト マヨたま 梨のコンポート サラダ かぼちゃスープ |
| 夜 |  |
ごはん 明太子 モロヘイヤのお味噌汁 さけるチーズの豚バラ巻き ナス炒め オクラとしめじの白だし |
●9月11日(日曜日)
| 朝 |  |
ふわふわおかかごはん ウインナーソテー トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ 梨のコンポート |
| 昼 |  |
明太チーズ餅 オクラのしょう油漬け コールスローサラダ かぼちゃプリン |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
