1週間の献立(6月5日～6月11日)
6月5日～6月11日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●6月5日(月曜日)
| 朝 |  |
おじや(たまご粥) ピクルス トマトの酢玉ねぎのせ たけのこ煮 梅干 味のり |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
鳥めし(登利平) 酢玉ねぎ たけのこ煮 きゅうりの塩昆布漬け 味噌汁(わかめ) |
●6月6日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん ローストビーフ アスパラのハム巻き 焼たけのこ トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁、ゆでたまご入り |
| 昼 |  |
かき揚げそうめん たけのこごはん たけのこ煮 きゅうりのキューちゃん風 |
| 夜 |  |
ごはん アジのお刺身 きゅうりのしょうゆ麹漬け アスパラ なめたけ ポテトサラダ フルーツトマト たけのこのお吸い物 |
●6月7日(水曜日)
| 朝 |  |
ごはん ウインナー炒め きゅうりのしょうゆ麹漬け トマトの酢玉ねぎのせ たけのこ煮 梅干 |
| 昼 |  |
U.F.O.醤油まぜそば もずくの酢の物 きゅうりのキューちゃん風 |
| 夜 | ※ | ※ |
●6月8日(木曜日)
| 朝 |  |
たけのこごはん たけのこ煮 キムチ きゅうりのキューちゃん風 ほうれん草コーン トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん ホルモン炒め コールスローサラダ 枝豆たけのこ なめたけ 豆腐サラダ |
●6月9日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん 焼たらこと鮭フレーク たけのこ煮 味のり トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(もずく、しめじ、小葱) |
| 昼 |  |
たけのこごはん 玉ねぎの肉巻き 千切り赤大根の甘酢漬け とうもろこし キムチ |
| 夜 |  |
ビビンパ丼 おかひじきのお浸し いももち きゅうりのキューちゃん風 たけのこ煮 漬物 |
●6月10日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん レンジたまご 味のり きゅうりのキューちゃん風 焼たらこ たけのこ煮 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
トースト シチュー 野菜サラダ とうもろこし |
| 夜 |  |
ごはん 焼魚(カジキの味噌漬け) 冷奴 たこのマリネ きゅうりとカニカマの和え物 千切り赤大根の甘酢漬け マカロニサラダ(お惣菜) 味噌汁(玉ねぎ、キャベツ) |
●6月11日(日曜日)
| 朝 |  |
十六穀ごはん＋韓国海苔ふりかけ 焼たらこ ゆでたまご トマトの酢玉ねぎのせ たけのこのガーリックバターソース 千切り赤大根の甘酢漬け 味噌汁 |
| 昼 |  |
黒パン サラダ ウインナーとブロッコリーのチーズ オレンジ |
| 夜 |  |
焼肉丼 湯葉風こんにゃく コールスローサラダ たまご豆腐 キムチスープ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
