「グリル名人」の検索結果

... ？ ただ、これだったら豚バラ肉を買ってきて、味をつけて焼いたほうがよかったかも？ バターコーンは冷凍保存をしてあるとうもろこしを使用。 サムギョプサル グリル名人(グリルパン)に並べて、魚焼きグリルで焼きました。 添えはもやしとミニトマト。 (2024年9月12日の夜ごはん)

... の豚肉巻きがメインの夕食。 下ごしらえ済みのアスパラを豚肉で巻いて、塩・こしょう・ガーリックパウダーで味付。 クッキングフラワーを少しふりかけ、バターを少々。 グリル名人(グリルパン)に並べて、魚焼きグリルで焼きました。 アスパラの豚肉巻き (2024年8月29日の夜ごはん)

... の量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 照り焼きチキンの献立 夕食は夫の好きな照り焼きチキン。 少し甘めの味付けで、グリル名人(グリルパン)にのせて蓋をし、魚焼きグリルで焼きました。 やわらかくてしっとりと焼き上がりましたー。 副菜は酢の物を作った(混ぜただけ ...

... 物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(鮭かま)の献立 グリル名人(グリルパン)で鮭かまを焼いて朝ごはん。 副菜は作り置きや市販のモノを3連の食器にのせて… トマトの酢玉ねぎのせは我が家の毎朝の定番。 ...

... 汁(インスタントフリーズドライ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉丼の献立 牛カルビで焼肉丼。 グリル名人(グリルパン)に並べて蓋をして、魚焼きグリルで焼きました。 後片付けがラクな方法で調理。 お味噌汁はいただきもののフリーズドライのイン ...

... リー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼魚(塩さば)の献立 塩さばを焼いて朝ごはんのメインに。 グリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして焼くので、魚焼きグリルの庫内が汚れず、後片付けがラク。 ひさしぶりに卯の花を作りましたー。 塩もみきゅう ...

... めて夕食のメインにしました。 ホルモン少なめ、なす多めだったので、味が薄いかなと思ったけど大丈夫でした。 炒め物なんだけど…炒めたというか、グリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして、魚焼きグリルで焼いただけ(^^;) できるだけ、後片付けがラクな調理方法を選びます。 なすとホルモンの ...

... 40kcal、糖質：約55g チキンステーキの献立 鶏もも肉に玉ねぎを添えて、チキンステーキで夕食。 鶏もも肉に下味をつけて、玉ねぎとともにグリル名人(グリルパン)にのせて、魚焼きグリルで焼きました。 調味料に漬け込んでいた時間が短くて少し味が薄かったけど、おいしく食べられました。 ...

作り置き、下ごしらえ(2024年5月16日) 鶏手羽元 グリル名人(グリルパン)に並べて魚焼きグリルで焼いておきました。 下味は何もつけていません。 酒や塩こうじにちょこっと漬けてから焼いた方がよかったかなぁ？ 途中裏返して焦げ目がつくまで焼きました。 まいたけ煮 白だしをかけて ...

... 量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉の献立 冷凍ストックをしておいた味付牛肉を焼いて夕食のメインにしました。 グリル名人(グリルパン)に並べて蓋をして、魚焼きグリルで焼いたのでラクチン。 焼肉 添えが何もなかったのでトマトのスライスでごまかしてしまったー ...