「グリル名人」の検索結果

... 献立 コロコロにカットしてある豚ロースを買ってきて、塩こうじとガーリックパウダーで漬け込んで焼いただけのおかずがメインの夕食でした。 お肉はグリル名人(グリルパン)で蓋をして魚焼きグリルで焼いたので、後片付けがラクチン～ お味噌汁は、冷凍保存の里芋とスナップエンドウに、下ごしらえ済み ...

... で食べました。 おにぎり ぶりの照り焼き 塩と酒をふりかけ下準備(冷蔵庫で30分くらい放置してました) キッチンペーパーで水分を拭き取り、グリル名人(グリルパン)にのせて… しょう油とみりんと酒を大さじ1強ずつくらい、パルスイートを小さじ1～くらいの調味料をかけて、魚焼きグリルで焼 ...

... いもの甘煮 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼魚(アジの塩焼き)の献立 アジの塩焼きで夕食。 グリル名人(グリルパン)にやっとのせられた感じで、尾を折らないと蓋が閉まらなかったので、焼き上がりが何だか微妙になってしまったー(笑) 作り置き ...

... (^^;) おとといの夕食はチキンステーキでした。 塩、こしょう、ガーリックのチキンが食べたいと言われたので作りましたー 作ったと言っても、グリル名人(グリルパン)に鶏もも肉をのせて魚焼きグリルで焼いただけなんですけどね(笑) 蓋をして焼くので、魚焼きグリルの庫内は汚れません。 後片 ...

... リルエビフライにして夕食です。 油で揚げたエビフライのおいしさ？はないけれど、これはこれでありかも？ グリルエビフライ、タルタルソース風 グリル名人(グリルパン)に冷凍のエビフライを並べて「日清 炒め油1/2ハーフ」をかけて蓋をして、魚焼きグリルで焼きました。 焦げ過ぎたー(笑) ...

... カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉丼とミニ野菜鍋の献立 昨日の夜ごはん、焼肉丼とミニ野菜鍋でした。 焼肉は、切り落としの豚肉をグリル名人(グリルパン)に並べて、タレをかけて小口ネギをのせ、魚焼きグリルで焼きました。 ミニ野菜鍋は鍋キューブの素を使って、白菜や長ネギ、人参 ...

... ってしょうが焼きにしました。 少し前に、しょうが焼きを作ろうと豚肉を買ってきたら、生姜がなくて…とりあえず冷凍保存をしておきました。 今回もグリル名人(グリルパン)に並べて魚焼きグリルで焼きました。 フライパンだとコンロ周りに油はねがして、それを掃除するのが今は大変なので。 その点グ ...

... リ辛煮 煮豆(市販) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 鶏もも肉の塩こしょう焼きの献立 昨日の夕食。 グリル名人(グリルパン)に並べた鶏もも肉に、塩と黒こしょうをふりかけて、魚焼きグリルで焼きました。 やきとりの塩みたいでおいしかったー。 鶏もも ...

... 昨日の夕食。 スーパーで下処理をしてもらったイカを焼いてメインのおかずに。 しょう油とみりんで下味をつけて(10分くらい漬け込んだだけ)、グリル名人(グリルパン)に並べて魚焼きグリルで焼きました。 焼くと小さくなっちゃうー(^^;) イカ焼き (2024年10月9日の夜ごはん) ...

... ーツ ヨーグルト カツレツサンドの献立 冷凍保存をしておいたかつ(薄め)を焼いて、カツレツサンドにしてお昼ごはんでした。 凍ったままのかつをグリル名人(グリルパン)に並べて、サラダ油を少しかけて蓋をし、魚焼きグリルで焼きました。 かつは薄いけどこれで十分(笑) 千切りキャベツをたっぷ ...