「グリル名人」の検索結果

... んの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼塩さばの献立 骨取りの塩さばをグリル名人で焼いて朝ごはん。 脂がのっていてめちゃ旨。 骨が取ってあるから食べやすいー。 お味噌汁は下ごしらえ済みのもやしと、冷凍保存のニラ。 ...

... ツ、玉ねぎ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉の献立 味付肉の切り落としを焼いて夕食のメイン。 グリル名人(グリルパン)に並べて蓋をして、魚焼きグリルで焼いたんだけど、ちょっと焦げてしまったー(^^;)。 焼肉 添えは千切りキャベツ、きゅう ...

... 冷凍保存をしておいた鶏もも肉を焼いて照り焼きチキンで夕食。 下仁田ネギもいっしょに焼いておいしかったー。 照り焼きチキン、下仁田ネギ添え グリル名人(グリルパン)に解凍した鶏もも肉をのせ、その上に下仁田ネギ。 蓋をして魚焼きグリルで焼きました。 ちょっとネギが焦げ過ぎてしまったけど ...

... お味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g カジキのステーキ風の献立 カジキのステーキ風で夕食です。 グリル名人(グリルパン)にカジキ、その上に長ネギ。 周りにナスを並べて、ヨシダグルメのたれオリジナルをかけて、蓋をして魚焼きグリルで焼きました。 ...

... 豚カルビにして夕食です。 食べたいと言われていたのでひさしぶりに作りました。 ネギ塩豚カルビ 冷凍保存をしておいたネギの青みを使いました。 グリル名人(グリルパン)に豚バラ肉を並べて、塩とこしょう、ごま油を少々。 その上にネギの青みを冷凍のままのせる。 蓋をして魚焼きグリルで焼くだけ ...

... ー：約240kcal、糖質：約55g 焼魚(さばのみりん干し)の献立 夕食はさばのみりん干しを焼いてメインにしました。 冷凍保存を解凍して、グリル名人(グリルパン)で焼きました。 大根おろしの冷凍保存があったので、それも解凍。 焼魚(さばのみりん干し) いつものことだけど… 皮側が焦 ...

... 。 そのお肉を解凍して照り焼きチキンで夕食です。 今回は皮付きのまま保存しておきました。 やわらかくておいしかったなぁ。 照り焼きチキン グリル名人(グリルパン)で照り焼きチキン 解凍した鶏もも肉をグリル名人(グリルパン)に並べて蓋をして、魚焼きグリルで焼きました。 焼き上がる少し ...

... 使えばいいや、っていう感じで保管していたけど。 結局使わなくて、場所もとるので、今回思い切って処分。 ちなみに最初に買った小さいグリルパン(グリル名人)は大活躍しています(^^)。 魚焼きグリルの庫内を汚さずに使えるので、とっても便利。 断捨離のこと 2023年9月1日から12月31 ...

... と、気のせいか？ブロッコリーがきれいに、おいしく蒸せるー。 さつまいもの甘煮 もらったさつまいもで甘煮にしました。 からだにやさしいお砂糖を使用。 焼いも グリル名人(グリルパン)に並べて、魚焼きグリルで焼きました。 今回の作り置き、下ごしらえはこんな感じでした(^^)。

... 約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g カルビ焼き肉野菜添えの献立 カルビと、カラーピーマン、なすを焼いて夕食のメイン。 グリル名人(グリルパン)にお肉を並べて焼いて、カラーピーマンとなすはオーブントースターで焼きました。 焼いた後に、モランボン焼肉のたれ(炭火風味 ...