「グリル名人」の検索結果 209 件
イカの西京漬け焼きの献立(2024年1月31日の夜ごはん)
... の量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
イカの西京漬け焼きの献立
スーパーで買ってきた冷凍のイカの西京漬けを解凍し、グリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして、魚焼きグリルで焼きました。
やわらかくておいしく食べられました。
これだったらまた買ってもいいな。
イ ...
紅はるかで焼いも
紅はるかで焼いも
グリル名人(グリルパン)
グリル名人(グリルパン)に普通のホイルを敷き、その上にさつまいも。
さつまいもの上に黒ホイルをのせて、魚焼きグリルで焼きました。
30分くらい焼いて、そのまま庫内で放置。
今回はあまり焦げることなく、焼いもができました。
もう少し焦げて ...
照り焼きチキンの献立(2024年1月27日の夜ごはん)
... ゅうり
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
照り焼きチキンの献立
鶏もも肉を甘辛いタレに漬け込み、グリル名人(グリルパン)にのせて焼いて、照り焼きチキンで夕食です。
あまり焼き色がついていなかったので、あと少し焼こうと思ったら今度は焦がしてし ...
さつまいもで作り置き(2024年1月20日)
... で全部一度に使い切り、焼いもと甘煮にしました。
焼いも
黒ホイルに1本ずつ包むとホイルを大量に使わなくちゃだから、今回はまとめて…(笑)。
グリル名人(グリルパン)に並べられるだけ並べて、黒ホイルで巻いて魚焼きグリルで焼きました。
蜜が出て焼いも~って感じ。
さつまいもの甘煮
グリ ...
ハラミ焼肉の献立(2024年1月18日の夜ごはん)
... 、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ハラミ焼肉の献立
ハラミ焼肉で夕食です。
味付のハラミ(冷凍)を買い置きしてあったので、それをグリル名人(グリルパン)にのせて蓋をして、魚焼きグリルで焼きました。
これ、私も少し食べたんだけど、お肉がかたくて味も微妙でした(^^;)。
下 ...
焼ししゃもの献立(2024年1月11日の朝ごはん)
... 約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼ししゃもの献立
ひさしぶりに焼ししゃもで朝ごはん。
ししゃもはグリル名人(グリルパン)に並べて蓋をして、魚焼きグリルで焼きました。
副菜は作り置き、下ごしらえ済みのものを並べただけ~。
焼ししゃも
(20 ...
カレー風味のカツレツの献立(2023年12月29日の夜ごはん)
... 150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
カレー風味のカツレツの献立
スーパーで買ってきた味付の鶏肉のカツレツを焼いて夕食。
グリル名人(グリルパン)を使って、魚焼きグリルで焼きました。
カレー風味のカツレツ
(2023年12月29日の夜ごはん)
思うように食 ...
豚バラ焼肉の献立(2023年12月20日の夜ごはん)
... は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
豚バラ焼肉の献立
豚バラ焼肉用を焼いて夕食のメインにしました。
後片付けがラクなグリル名人(グリルパン)に並べて、蓋をして魚焼きグリルで焼きました。
タレはジャンの生タレ。
豚バラ焼肉
ブロッコリーハム
下ごしらえ済みのブ ...
焼塩さばの献立(2023年12月17日の朝ごはん)
... んの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼塩さばの献立
骨取りの塩さばをグリル名人で焼いて朝ごはん。
脂がのっていてめちゃ旨。
骨が取ってあるから食べやすいー。
お味噌汁は下ごしらえ済みのもやしと、冷凍保存のニラ。
...
焼肉の献立(2023年12月15日の夜ごはん)
... ツ、玉ねぎ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉の献立
味付肉の切り落としを焼いて夕食のメイン。
グリル名人(グリルパン)に並べて蓋をして、魚焼きグリルで焼いたんだけど、ちょっと焦げてしまったー(^^;)。
焼肉
添えは千切りキャベツ、きゅう ...