新着記事／更新記事
ごはん 鮭フレーク 味のり トマトの酢玉ねぎのせ きんぴら(市販) 梅干 味噌汁 ...
下ごしらえ(2025年4月2日) レタス 剥がして洗って元のレタスの形に戻して保 ...
ごはん シューマイ 水菜とハムのサラダ 鮭フレーク わかめときゅうりの酢の物 味 ...
こんにゃくは作り置きおかずに便利な食品
糖尿病で食事制限をする前は、それほどこんにゃくは食べていませんでした。 嫌いじゃないけど、特別好きでもなく…(;'∀')。 そんな感じだけど、デパ地下のお惣菜屋さんのこんにゃく煮は歯ごたえもよくおいし ...
昭和産業の蒟蒻効果パスタで焼きそば
昭和産業の蒟蒻効果パスタで焼きそばを作りました。 蒟蒻効果は、グルコマンナン入りパスタ、カロリー糖質1/4カットと、食事制限をしている我が家にはうれしい食品の1つ。 パッケージに書かれている通りにボイ ...
糖質88%カットのどらやき(シャトレーゼ)
シャトレーゼのやさしい糖質生活のどらやきを食べてみました。 糖質88%カットのどらやきは、糖尿病で食事制限をしている我が家にはうれしいスイーツです。 主人が糖尿病と診断される前は、二人ともよくスイーツ ...
昭和産業の蒟蒻効果パスタ、カロリーと糖質は1/4カット
蒟蒻効果というパスタを食べてみました。 この蒟蒻効果は、グルコマンナン入りパスタ。 通常のパスタ1食分(乾麺100g)より少ない量でも、茹でた後の重量は同じで、カロリーと糖質が1/4カットされているの ...
食事制限、毎日の食事作りはしんどい時もある
ブログ初投稿は、食事制限、毎日の食事作りについての雑談です。 まだブログのいろいろな設定が完全に終わっていなくて、テスト投稿を兼ねて記事をアップ。 記事をアップしつつ、ゆっくり、いろいろとカスタマイズ ...