新着記事/更新記事

キャベツたまごの献立

: 我が家の献立

キャベツたまごの献立(2026年8月28日の朝ごはん)

(2026年8月28日の朝ごはん) オーブントースタープレートにこめ油を薄く塗り ...
関節リウマチ治療1027日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療1027日目(体調や症状の記録)

今日は2026年9月1日、関節リウマチ治療1027日目 おはようございます 昨日 ...
大根としらたきの煮物の献立

: 我が家の献立

大根としらたきの煮物の献立(2026年8月27日の朝ごはん)

(2026年8月27日の朝ごはん) レンジでラクチン カレーポットで煮た、大根と ...
明太チーズ餅

我が家の献立

(2026年5月14日の昼ごはん) 明太チーズ餅 明太子をマヨネーズ(カロリーオフ)で和えたものと、チーズをのせて明太チーズ餅。 おいしいー(^^) (2026年5月14日の昼ごはん)

マカロニグラタンの献立

我が家の献立

(2026年5月11日の昼ごはん) マカロニ、ウインナー、玉ねぎ、ブロッコリー、チーズを使ったマカロニグラタンがメインの昼ごはん。 もやしときゅうりの和え物にミニトマトを添え、デザートにフルーチェを合 ...

冷し中華の献立

我が家の献立

(2026年5月7日の昼ごはん) 今シーズン初の冷し中華(^^) もみ打ち生冷し中華・醤油味(シマダヤ)を使い、ハム、きゅうり、もやし、カニカマ、たまご、ミニトマトをのせた一杯。 クリームチーズ(ベビ ...

塩焼そばの献立

我が家の献立

(2026年5月1日の昼ごはん) マルちゃんの塩焼そばに、キャベツとウインナーを具材にした塩焼そば。 たまに食べると塩焼そばもおいしいー(^^) ふかし芋、ぶどうを添えた手軽な昼ごはんでした。 朝はリ ...

ミートソースの献立

我が家の献立

(2026年4月25日の昼ごはん) キューピーあえるパスタソース ミートソース フォン・ド・ヴォー仕立てを使って作ったミートソースで昼ごはん。 副菜は、アイスプラントのごま和え、バナナ、飲むヨーグルト ...

つけ麺の献立

我が家の献立

(2026年4月24日の昼ごはん) マルちゃんのつけ麺魚介豚骨醤油味を使った昼ごはん。 我が家は自宅でつけ麺と言ったらいつもこれ(笑) 安くておいしいので~(^^) 焼豚、ゆでたまご、ミニトマト、レタ ...

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フレンチトーストの献立

我が家の献立

(2026年4月21日の昼ごはん) オーブントースターで簡単に焼いたフレンチトーストがメインの昼ごはん。 絞るだけホイップクリームとケーキシロップをかけて、甘くて満足感のある一皿になりました。 エビと ...

ぜんざいの献立

我が家の献立

(2026年4月19日の昼ごはん) この日は両手の指関節が痛くて、できるだけ手を使わずに用意した昼ごはん。 お餅を3個焼いて、レトルトのぜんざいの素を温めて、ぜんざいをメインにしました。 ツナとマカロ ...

ソフトフランスパンのトーストの献立

我が家の献立

(2026年4月16日の昼ごはん) ソフトフランスパンをトーストして、軽い食感のパンをメインにした昼ごはん。 ハムとレタス、ミニトマトを添えて、シンプルだけど彩りのある組み合わせになりました。 マヨた ...

カレーうどんの献立

我が家の献立

(2026年4月14日の昼ごはん) 冷凍うどんを使ったカレーうどんがメイン。 つゆは玉ねぎ・長ネギの青み・豚肉・油揚げを入れて作ったもので、具だくさんで食べごたえがありました。 副菜には、マッシュポテ ...