昼ごはん

黒米入りごはん チーズ焼き ふろふき大根 切干大根煮 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g チーズ焼きの献立 チーズ焼きでお昼ごはん。 前日のカレーのじゃがいも ...

たまご＆ハムサンド カップスープ バナナ こんにゃくゼリー たまご＆ハムサンドの献立 たまご＆ハムサンドでお昼ごはん。 たまごサンドは辛子バターを塗ってマヨたま、ハムサンドは粒マスタードバターを塗って ...

うどん きんぴらごぼう(チルド) ひじき豆(チルド) ヨーグルト うどんの献立 野菜をいろいろ入れて作ったつゆをかけたうどんでお昼ごはん。 うどんは冷凍麺を使用。 白菜、人参、長ネギ、大根、豚肉、小葱 ...

デニッシュトースト ハム かぼちゃサラダ カップスープ ヨーグルト デニッシュトーストの献立 スライスして冷凍保存をしておいたデニッシュをトーストしてお昼ごはん。 カロリーがあるけど…やっぱりおいしい ...

インスタントラーメン サラダ(カリフラワー、ブロッコリーの芯、ミニトマト) チーズ ドーナツ インスタントラーメンの献立 サッポロ一番(しょうゆ味)が食べたくて、お昼に作って食べました。 上にのせた具 ...

マカロニグラタン むかごの甘煮 コールスローサラダ ヨーグルト マカロニグラタンの献立 おとといのお昼ごはん、 マカロニグラタンでランチ。 副菜は作り置きのむかごの甘煮と、下ごしらえ済みの千切りキャベ ...

ミルフィーユ食パン トマトスープ 野菜サラダ ヨーグルト とうもろこし ミルフィーユ食パンの献立 もらったミルフィーユ食パンをトーストしてお昼ごはん。 1枚ずつ剥がして食べるには、トーストにしないでそ ...

トースト2種類 キャベツのシチュー 野菜サラダ ヨーグルト 柿 トーストの献立 トースト2種類でお昼ごはんです。 バタートーストとチーズトースト。 キャベツのシチューは、玉ねぎを炒める時に焦がしてしま ...

たぬきそば 豆腐の千切りきゅうりのせ バナナヨーグルト たぬきそばの献立 冷凍の蕎麦を使って、たぬきそばでお昼ごはんです。 多分冷凍蕎麦を使うのは初めて？かも？ 買ってきたものは、冷凍うどんのように電 ...

明太クリームうどん ブロッコリーサラダ ぶどう 明太クリームうどんの献立 明太クリームうどんでお昼ごはん。 副菜はブロッコリーサラダ、ブロッコリーの上に赤玉ねぎのスライスをのせただけ。 簡単なお昼ごは ...