新着記事/更新記事

いわし缶の献立

: 我が家の献立

いわし缶の献立(2026年5月31日の朝ごはん)

(2026年5月31日の朝ごはん) いわし缶をごはんに合わせた朝ごはん。 トマト ...
関節リウマチ治療936日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療936日目(体調や症状の記録)

今日は2026年6月2日、関節リウマチ治療936日目 おはようございます 昨日は ...
ウインナーの献立

: 我が家の献立

ウインナーの献立(2026年5月30日の朝ごはん)

(2026年5月30日の朝ごはん) オーブントースターで焼いたウインナーをごはん ...
アラビヤン焼そばの献立

我が家の献立

アラビヤン焼そば 白菜の漬物 かぼちゃ煮 ブロッコリーチーズ 煮りんごのホイップクリーム添え アラビヤン焼そばの献立 今回のお昼ごはんは、アラビヤン焼そばがメイン。 スパイシーな風味が特徴で、食欲をそ ...

マカロニグラタンの献立

我が家の献立

マカロニグラタン 白菜の漬物 バナナ ヨーグルト マカロニグラタンの献立 今回のお昼ごはんは、マカロニグラタンがメイン。 マカロニ・玉ねぎ・鶏むね肉・ブロッコリーを具材にして、ホワイトソースとチーズで ...

うま辛ペペロンチーノの献立

我が家の献立

うま辛ペペロンチーノ ヨーグルト みかん うま辛ペペロンチーノの献立 今回は、パスタキューブうま辛ペペロンチーノを使ったパスタがメインのお昼ごはん。 具材にはベーコン・玉ねぎ・ブロッコリー・しめじを加 ...

肉汁つけうどんの献立

我が家の献立

肉汁つけうどん 赤大根の甘酢漬け 柿 よつ葉デザートヨーグルトドリンク 肉汁つけうどんの献立 今回のお昼ごはんは、肉汁つけうどんがメイン。 豚肉と長ネギを入れたしょう油系のつけ汁に、乾麺の手振りうどん ...

米粉パウダーでグラタンの献立

我が家の献立

米粉パウダーでグラタン 白菜の漬物 柿 米粉パウダーでグラタンの献立 今回のお昼ごはんは、米粉パウダーで作ったグラタンがメイン。 米粉と牛乳で仕上げたホワイトソースに、ボイルしてこめ油をまぶして冷凍保 ...

皿うどんの献立

我が家の献立

皿うどん(マルタイ) カッテージチーズサラダ かぼちゃ煮 皿うどん(マルタイ)の献立 今回のお昼ごはんは、マルタイの皿うどんがメイン。 白菜・人参・もやし・豚肉・ちくわを具材にして、香ばしい麺に野菜と ...

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アラビヤン焼そばの献立

我が家の献立

アラビヤン焼そば さつまいものクリームチーズ和え、ブロッコリーとミニトマト添え 白菜の漬物 アラビヤン焼そばの献立 今回の昼ごはんは、子供の頃から食べている懐かしのアラビヤン焼そばがメイン。 香ばしい ...

カレーうどんの献立

我が家の献立

カレーうどん ブロッコリーのクリームチーズ添え みかん カレーうどんの献立 今回の昼ごはんは、前日のお雑煮のつゆに豚肉を入れ、カレールゥを加えて仕上げたカレーうどんがメイン。 麺は乾麺(手振りうどん) ...

ロールサンドの献立

我が家の献立

ロールサンド コンソメスープ ヨーグルト バナナ ロールサンドの献立 今回の昼ごはんは、ロールパンに辛子マヨネーズを塗り「ゆでたまごのマッシュ」「ポテサラ」「スライスチーズ+ポテサラ+ゆでたまごのマッ ...

ぜんざいの献立

我が家の献立

ぜんざい 酢の物(きゅうり、わかめ、ミニトマト) らっきょう ヨーグルトいちご(ナチュレ 恵 megumiフルーツヨーグルト) ぜんざいの献立 今回の昼ごはんは、市販のぜんざいの素を温めて、焼いたお餅 ...