新着記事/更新記事

関節リウマチ治療982日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療982日目(体調や症状の記録)

今日は2026年7月18日、関節リウマチ治療982日目 おはようございます 就寝 ...
私の薬の履歴メモ~リウマチ~

: 関節リウマチの記録

薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)

※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウ ...
医療費まとめ

: 関節リウマチの記録

私の医療費メモ:診察料と薬代のこと

今回、転院したクリニックの通院でかかった診療代と、処方された薬にかかった費用を、 ...
サッポロ一番しょう油ラーメンの献立

我が家の献立

サッポロ一番しょう油ラーメン ブロッコリー バナナ サッポロ一番しょう油ラーメンの献立 今回は、サッポロ一番しょう油ラーメンでお昼ごはん。 1人前ずつ土鍋で作り、白菜となるとを具材にしました。 出来上 ...

焼うどんの献立

我が家の献立

焼うどん 春雨サラダ みかん キングドーナツ 焼うどんの献立 今回のお昼ごはんは、しょう油味の焼うどんがメイン。 キャベツ・人参・豚肉を入れて炒めた、定番で食べやすい一皿です。 副菜には、中華味の春雨 ...

ピザトーストの献立

我が家の献立

ピザトースト 野菜サラダ カップスープ りんご ピザトーストの献立 今回のお昼ごはんは、ピザトーストがメイン。 食パンにトマトケチャップを塗り、ガーリックパウダーをふりかけて、玉ねぎ・ウインナー・ピー ...

アラビヤン焼そばの献立

我が家の献立

アラビヤン焼そば 白菜の漬物 かぼちゃ煮 ブロッコリーチーズ 煮りんごのホイップクリーム添え アラビヤン焼そばの献立 今回のお昼ごはんは、アラビヤン焼そばがメイン。 スパイシーな風味が特徴で、食欲をそ ...

マカロニグラタンの献立

我が家の献立

マカロニグラタン 白菜の漬物 バナナ ヨーグルト マカロニグラタンの献立 今回のお昼ごはんは、マカロニグラタンがメイン。 マカロニ・玉ねぎ・鶏むね肉・ブロッコリーを具材にして、ホワイトソースとチーズで ...

うま辛ペペロンチーノの献立

我が家の献立

うま辛ペペロンチーノ ヨーグルト みかん うま辛ペペロンチーノの献立 今回は、パスタキューブうま辛ペペロンチーノを使ったパスタがメインのお昼ごはん。 具材にはベーコン・玉ねぎ・ブロッコリー・しめじを加 ...

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肉汁つけうどんの献立

我が家の献立

肉汁つけうどん 赤大根の甘酢漬け 柿 よつ葉デザートヨーグルトドリンク 肉汁つけうどんの献立 今回のお昼ごはんは、肉汁つけうどんがメイン。 豚肉と長ネギを入れたしょう油系のつけ汁に、乾麺の手振りうどん ...

米粉パウダーでグラタンの献立

我が家の献立

米粉パウダーでグラタン 白菜の漬物 柿 米粉パウダーでグラタンの献立 今回のお昼ごはんは、米粉パウダーで作ったグラタンがメイン。 米粉と牛乳で仕上げたホワイトソースに、ボイルしてこめ油をまぶして冷凍保 ...

皿うどんの献立

我が家の献立

皿うどん(マルタイ) カッテージチーズサラダ かぼちゃ煮 皿うどん(マルタイ)の献立 今回のお昼ごはんは、マルタイの皿うどんがメイン。 白菜・人参・もやし・豚肉・ちくわを具材にして、香ばしい麺に野菜と ...

アラビヤン焼そばの献立

我が家の献立

アラビヤン焼そば さつまいものクリームチーズ和え、ブロッコリーとミニトマト添え 白菜の漬物 アラビヤン焼そばの献立 今回の昼ごはんは、子供の頃から食べている懐かしのアラビヤン焼そばがメイン。 香ばしい ...