昼ごはん

天津飯 サラダ 味噌汁 冷凍みかん ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 天津飯の献立 天津飯でお昼です。 ちょっとあんを多くかけ過ぎて少し味が濃かったけど、おいしく ...

かき揚げうどん もやしときゅうりの和え物 さつまいもの甘酢醤油煮 ブロッコリーのマヨ玉ねぎかけ かき揚げうどんの献立 出先の農産物直売所で幅広の手打ちうどんを買ってきたので、冷凍のかき揚げを使ってお昼 ...

U.F.O.醤油まぜそば 大根煮と煮たまご トマトサラダ U.F.O.醤油まぜそばの献立 U.F.O.醤油まぜそばで簡単にお昼ごはん。 これ、めちゃ旨！ U.F.O.醤油まぜそば 大根煮と煮たまご 作 ...

たぬきそば 豆腐サラダ しめじ煮のごまかけ 冷凍みかん たぬきそばの献立 冷凍保存をしておいた揚げ玉を使ってたぬきそば。 そばは乾麺を使用。 たぬきそば ゆでたまご、わかめ、長ネギ、ほうれん草、カニカ ...

明太パスタ サラダ 酢の物 明太パスタの献立 明太子でパスタ。 リクエストされたので作りました。 今回の明太子はものすごく辛くて、辛さニガテな私は食べるのが大変でした(^^;)。 明太パスタ 明太子、 ...

ガーリックライス ハッシュドポテトとウインナー もやしとほうれん草の和え物 かぶのピクルス コーンスープ(キャンベル) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ガーリッ ...

焼肉丼 イカフライ(お惣菜) ピクルス かぶの葉のごま和え キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉丼の献立 お肉をグリル名人(グリルパン)で焼いてごはんの ...

緑のたぬき ハムサラダ さつまいもの甘煮 緑のたぬきの献立 緑のたぬきでお昼ごはん。 北海道限定？の緑のたぬき。 あ～おいしかった(^^)。 緑のたぬき ハムサラダ ハムの上にスライス玉ねぎ、千切りき ...

昨日のお昼はマクドナルドで「ひるマック」。 店内へ入るのも面倒？だったので、ドライブスルーで買ってマックの駐車場で食べました。 「ひるまック」は、平日朝10:30～14:00までの販売で、14時ギリギ ...

マルちゃん正麺醤油味 ナスの甘辛焼き トマト アーモンドフィッシュ マルちゃん正麺醤油味の献立 寒いから温かいものがいい～。 マルちゃん正麺醤油味を土鍋で煮てお昼ごはん。 マルちゃん正麺醤油味 ほうれ ...