昼ごはん

かき玉うどん ひじき豆 野菜サラダ かき玉うどんの献立 暑いけど、温かいかき玉うどんでお昼です。 冷たいうどんと迷ったけど、めんつゆを冷やしたり、何か具材を考えるのが面倒だったので(笑)、温かいかき玉 ...

冷しラーメン(マルちゃん) きゅうりのキューちゃん風 キムチ 冷しラーメン(マルちゃん)の献立 これからの季節、買い置きをしておくと便利なマルちゃんの冷しラーメン。 インスタントの袋麺なので、長期保存 ...

伊勢うどん 卵黄 たけのこ煮 かぼちゃサラダ カリフラワー 伊勢うどんの献立 スーパーで買ってきた伊勢うどん。 茹でてあつもりで食べました。 麺はもちっとしていておいしかったけど、ついていたタレが少し ...

カレーライス(ゴーゴーカレーのレトルト) わかめサラダ きゅうりのキューちゃん風 なめたけ風 ララクラッシュ(ぶどう味、パイナップル味) ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、 ...

ごはん(黒米入り) もつ煮 たけのこ煮 きゅうりのキューちゃん風 カニカマとブロッコリーのサラダ 豆腐のお吸い物 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g もつ煮の ...

チーたまトースト ガーリックトマトパスタ サラダ コンソメスープ チーたまトーストとガーリックトマトパスタの献立 食パンとパスタのハーフ＆ハーフの主食のランチ。 チーたまトースト マヨたまとチーズを食 ...

たらこクリームうどん もやしときゅうりの和え物 冷やしわかめワサビ味(市販) 焼き芋(紅はるか) たらこクリームうどんの献立 お昼ごはんに、みきママレシピを参考に、たらこクリームうどんを作ってみました ...

リガトーニのトマトクリームチーズ 野菜サラダ リガトーニのトマトクリームチーズの献立 午前中下ごしらえをしておいたリガトーニと、トマトソースに、冷凍保存のホワイトソースを使って、リガトーニのトマトクリ ...

ひもかわうどん あったか肉汁 薬味ネギ ナスの甘辛焼き ブロッコリーチーズ あったか肉汁ひもかわうどんの献立 乾麺のひもかわうどんがあったので、あったか肉汁を作ってお昼ごはんです。 暑い日だったら冷た ...

フレンチトースト わかめサラダ コンソメスープ フレンチトーストの献立 ひさしぶりのフレンチトースト。 硬すぎず、やわらかすぎず、ちょうどいい出来上がりになりました。 バニラアイスがあったらよかったな ...