昼ごはん

インスタントラーメン もずく酢きゅうり インスタントラーメンの献立 サッポロ一番 しょうゆ味で簡単にお昼ごはん。 一人分ずつ土鍋で煮ました。 上にのせた具材は、ハム・もやし・カニカマ・小葱。 インスタ ...

豚汁うどん さつまいもの甘煮(市販パック) ピクルス しめじ煮のおかかのせ 豚汁うどんの献立 朝作っておいた豚汁から小鍋に1食分(二人分)を取り分け、その残りに味を足してうどんつゆにしました。 野菜が ...

焼そば おでん 焼そばの献立 マルちゃんの焼そばで簡単にお昼。 キャベツ、もやし、にんじん、豚肉。 焼そば おでん これで作り置きのおでんはラスト。 何回も温めなおすとおいしいなー。 (2022年11 ...

明太チーズ餅 ブロッコリーとカッテージチーズのサラダ 酢の物 トマト 明太チーズ餅の献立 お餅が安かったので買ってきて、明太チーズ餅にしました。 もっとたくさん明太子やチーズをのせたらおいしいだろうけ ...

ミルクシーフードヌードル サラダ 白玉あんこ ミルクシーフードヌードルの献立 セブンのPB商品のミルクシーフードヌードル。 安かったので買ってみました。 これ、なかなかおいしいです。 ミルクシーフード ...

つけ麺 薬味 焼豚 かぼちゃ つけ麺の献立 冷凍のつけ麺が買ってあったので、日中も暖かかったこともあり、お昼ごはんをつけ麺にしました。 麺は電子レンジ加熱もできるということですが、お鍋でボイルしました ...

ごはん(サキホコレ) 明太子 キムチ トマト かぼちゃ 小エビの甘露煮 なめたけ 味噌汁 サキホコレ(秋田米)を味わう献立 おかずはごはんのお供が中心の、サキホコレ(秋田米)を味わうお昼です。 初めて ...

牛丼 菊芋のバター醤油 ピクルス トマト キムチ 焼き芋 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 牛丼の献立 冷凍の牛丼の素が1食分あったので、主人は牛丼にしまし ...

たぬきそば トマト 野菜ジュース 焼き芋 たぬきそばの献立 乾麺のそば(太めの田舎そば風)でたぬきそば。 そばが食べたいと言われたので。 たぬきそば ほうれん草などの青菜系がなくてちょっと寂しいたぬき ...

たまごサンド きのこのクリームスープパスタ(クノール) コールスローサラダ スライス玉ねぎ 白玉あんこ なんかいろいろランチの献立 何だかいろいろと食べたくて(笑)、少しずつ並べたランチ。 赤や緑がな ...