昼ごはん

冷凍チャーハン サラダ ゆでたまご キムチ 焼いも 冷凍チャーハンの献立 残っていた冷凍チャーハンを温めてお昼ごはん。 メインのおかずは特にない。 私はチャーハンならチャーハンだけでOK。 多分主人は ...

肉うどん 酢の物 焼いも 茹で栗 漬物 肉うどんの献立 お昼は簡単に肉うどんで済ませました。 下ごしらえ済みの千切りきゅうりとわかめで酢の物。 秋の味覚、焼き芋と茹で栗もプラス。 肉うどん 冷凍してお ...

つけ麺 味噌おでん わかめ・千切りきゅうり・カニカマ もずく酢 つけ麺の献立 生中華麺があったので、つけ麺にしてお昼ごはんにしました。 つけ麺のスープはネットで見つけたレシピを参考に作ったんだけど、口 ...

トースト ツナ缶きゅうり、野菜添え マヨたま ベーコン スープ(カップスープ、クラムチャウダー) トーストの献立 すごくひさしぶり？なトーストでお昼ごはんです。 いい色に焼けたトースト、少し焼き過ぎて ...

まぜそば サラダ くるみ まぜそばの献立 生中華麺を買ってきてまぜそばでお昼ごはんです。 焼豚やハムがなかったので、加熱して冷凍保存をしておいた挽肉を甘辛く味をつけて、麺の上にのせました。 前回ごま油 ...

冷凍チャーハン 春雨サラダ みそピー キムチ 湯葉 冷凍チャーハンの献立 お昼は簡単に冷凍チャーハンでした。 おかずも特に作らず(^^;)。 適当に副菜を並べて、何とか形になりました(笑)。 冷凍チャ ...

ペンネでナポリタン オニオングラタンスープ サラダ ペンネでナポリタンの献立 少し前からオニオングラタンスープが食べたくて、やっと作ることができました。 オニオングラタンスープに合う献立を考えた結果、 ...

栗ごはん チーズハンバーグ風 サラダ もずく酢 キムチ あんまん(おまけ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) チーズハン ...

チキンラーメン サラダ チキンラーメンの献立 片付けをしていて気が付いたら1時(-_-;)。 もう何かを作る時間もなかったので、チキンラーメンとサラダでお昼ごはん。 おやつにあんまんを食べる予定だった ...

ごはん ぶりの照り焼き もやしときゅうりの和え物 もずく酢 カニカマ 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ぶりの照り ...