昼ごはん

カレーうどん サラダ たまご豆腐 カレーうどんの献立 数日前からカレーうどんが食べたくて、やっと作って食べられました(笑)。 麺は茹で麺のひもかわうどんを使用。 玉ねぎたっぷり、豚肉と長ネギを入れたカ ...

U.F.O.シーフード焼そば 千切りキャベツとしめじ煮の和え物 千切りきゅうりのピクルス U.F.O.シーフード焼そばの献立 スーパーで山積みになって安く売っていた「U.F.O.シーフード焼そば」。 ...

ごはん 焼魚(鮭ハラス) トマト ポテサラ(チルド) 千切りきゅうりのピクルス なめたけ 野菜ジュース ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼魚(鮭ハラス)の ...

ごはん 揚げ焼き鶏かつのトマトソースかけ もずく酢きゅうり 南高梅 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 揚げ焼き鶏かつのトマトソースかけの献立 前日に衣をつけ ...

たぬきそうめん トマト たぬきそうめんの献立 そうめんでたぬきそうめんにしました～。 茹でない茹で方でそうめんを下ごしらえ。 どんぶりに入れたそうめんを電子レンジで軽く温め、麺つゆをかけて、揚げ玉など ...

さばサンド 南高梅 ブロッコリーとミニトマト カップスープ さばサンドの献立 主人が食べたいと言っていたさばサンド。 市販の骨取りさばの蒲焼(トップバリュー)を使って作ってみました。 ちなみに私はさば ...

カップラーメン トマト もずく酢きゅうり カップラーメンの献立 バタバタしていて気が付いたら1時を回っていて。 そこから何かを作るのが面倒だったので、簡単にカップラーメンにしました。 カップラーメン ...

かき玉そうめん 千切りレタスのカッテージチーズサラダ トマト かき玉そうめんの献立 この前からそうめんが食べたいと言われていたので、お昼はそうめんにしました。 寒かったので温かい、かき玉そうめんです。 ...

中華まん(肉まん、あんまん) サラダ おでん 中華まん(肉まん、あんまん)の献立 中華まん(肉まん、あんまん)でお昼です。 たまにはこんなランチもいいな。 ただ、すぐおなかがすいてしまうんだよなー(笑 ...

塩こうじ鶏うどん ホットケーキ スライスオニオンサラダ かぼちゃ 野菜ジュース 塩こうじ鶏うどんとホットケーキの献立 茹でうどんが1パック残っていたので、それを二人で分けました。 作り置きをしておいた ...