キャベツとベーコンのソテーとハッシュドポテトの献立(2023年5月9日の昼ごはん)

キャベツとベーコンのソテーとハッシュドポテトの献立

ごはん
キャベツとベーコンのソテー
ハッシュドポテト、焼ブロッコリー添え
なめたけ
べったら漬け
煮豆
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

キャベツとベーコンのソテーとハッシュドポテトの献立
下ごしらえ済みのキャベツと切って冷凍保存をしておいたベーコンのソテー。
冷凍のハッシュドポテトをオーブントースターで焼いて、簡単なお昼ごはん。

キャベツとベーコンのソテー

キャベツとベーコンのソテー

ハッシュドポテト、焼ブロッコリー添え
ブロッコリーはハッシュドポテトといっしょにオーブントースターで焼きました。

ハッシュドポテト、焼ブロッコリー添え

なめたけ、べったら漬け、煮豆

なめたけ、べったら漬け、煮豆

(2023年5月9日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。