昼ごはん

いなりあげもち ぶっかけそうめん いなりあげもちとぶっかけそうめんの献立 一袋残っていたいなりあげもちと、冷たいめんつゆでぶっかけそうめんのお昼です。 これで中途半端に残っていたそうめんを食べきること ...

ラーメン(サッポロ一番しょうゆ味) かぼちゃ ヨーグルト ラーメン(サッポロ一番しょうゆ味)の献立 サッポロ一番しょうゆ味でお昼～。 土鍋で煮るので、分ける手間なし。 お鍋で煮て丼ぶりに分けると、いろ ...

バターロール エッグスラット風 サラダ スープ プリン エッグスラット風の献立 ひさしぶりに、エッグスラット風を作りました。 バターロール エッグスラット風 マッシュポテトにたまごを落として。 いつも ...

明太チーズ餅 豆腐のサラダ 手作りなめたけ キムチ ヨーグルト 明太チーズ餅の献立 主人のリクエストの明太チーズ餅を作ってお昼です。 副菜は冷蔵庫にあるもので。 明太チーズ餅 お餅を適当な大きさにカッ ...

焼うどん いなりあげもち もやしときゅうりの和え物 焼うどんといなりあげもちの献立 茹でうどんが1袋あったので、キャベツをたっぷり入れて焼うどんにしました。 その焼うどんは二人で半分ずつにし、それだと ...

カレーうどん トマトときゅうりの酢の物 ブロッコリーとかぼちゃのタルタルサラダ カレーうどんの献立 カレーうどんでお昼です。 以前は残ったカレーでカレーうどんにしていたけど、最近はめんつゆを作ってカレ ...

皿うどん お吸い物 皿うどんの献立 野菜を一皿でたくさん食べたい時は、皿うどん～(^^)。 白菜、ニンジン、玉ねぎ、あぶら菜と豚肉。 皿うどん お吸い物 とろろ昆布、しめじ、長ネギ。 (2022年5月 ...

トマトクリームのマカロニグラタン 野菜サラダ ホットケーキ トマトクリームのマカロニグラタンの献立 冷凍庫掃除のトマトクリームのマカロニグラタンでお昼。 蒟蒻効果マカロニタイプの量が少なめだったので、 ...

カレー イカサラダ 胡麻豆腐 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g カレーの献立 レトルトカレー1袋を二人で分けました。 イカサラダはイカときゅうりをマヨネーズ ...

ソース焼そば(U.F.O) 野菜サラダ ナスの甘辛焼き ソース焼そば(U.F.O)の献立 最近多いな、インスタント麺(^^;)。 バタバタしていると時間があっという間に過ぎて、作るのがイヤになっちゃう ...