午前中は調子が悪かった(2023-11-29)

2023-11-29

今日は朝はまぁまぁな調子だったんだけど、時間が経つにつれて調子が悪くなっていき、午前中いっぱいはダウンしていました。

この時間になって復活。

もう1時半になるのね…。
まだお昼ごはんも食べてない。

どうしようかな。
食欲はあまりないから食べなくてもいいんだけど。
私一人だったら食べないで済ませられるけどなぁ。

何か簡単なモノ、作りますか…?

今までずーっと健康でいられたのに、今回のようにこんなにいろいろと体調が悪くなるなんて…。
なんか気持ちが落ち込む毎日で、身体もこころもしんどいなって。
まぁそんなことばかり言っていられないんですけどね。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

雑談

Posted by わか