黒米と豆皿豆腐(35g×8)男前豆腐店

黒米

今回は食品2つのお話。

まずは黒米。
我が家ではほぼ毎日食べている黒米。
その時の気分で、スーパーで買ったりネットで買ったり。

今回はネット購入。
スーパーよりも安いし、ポスト投函のメール便で受け取れるので注文はしやすいです。
以前試しに買ったお店が安くて対応もいいので、ネットで買う時はいつもココになりました。

白ごはんもおいしいけど、黒米を入れて炊いたごはんはモチモチしてホントおいしいー。
黒米を入れたごはんが炊きあがる時の香りも大好き。

黒米の色素にはポリフェノールが含まれ、アンチエイジング・眼精疲労・血流改善の作用があるといわれています。
(パッケージより)

黒米

続いてお豆腐。
男前豆腐店の豆皿豆腐(35g×8)
写真は2個食べたあとに撮ったので6個しかないけど8個パック。

豆皿サイズの絹豆腐で、スーパーで見かけてあまりにも可愛らしかったので買ってみました。

豆皿豆腐(35g×8)男前豆腐店

ひとつ35gで、21kcal。

豆皿豆腐(35g×8)男前豆腐店

3パック入りのお豆腐と比べるとサイズがわかりやすいかな?

豆皿豆腐と3パック販売の豆腐

ちょこっと小鉢にこの豆皿豆腐で1品。
普通においしいです。

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

スポンサーリンク

食品

Posted by わか