焼鮭メインの献立(2018年7月23日の朝ごはん)

焼鮭メインの献立です。
ごはん、焼鮭、もやしときゅうりのナムル、カニカマときゅうりの辛子マヨ和え、トマトの酢玉ねぎのせ、こんにゃくのピリ辛煮、味噌汁(赤だし、いんげんと玉ねぎ)
焼鮭は焼いただけ。
もやしときゅうりのナムルは作り置き。
カニカマときゅうりの辛子マヨ和えは和えただけ。
トマトの酢玉ねぎのせはいつものやつ。
こんにゃくのピリ辛煮は作り置き。
味噌汁(赤だし、いんげんと玉ねぎ)、ボイルしたいんげんがちょっと固めだったので、お味噌汁で消費しました。
主人の好きな赤だしのお味噌汁です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
カレーミートボール丼の献立(2020年5月26日の朝ごはん)
カレーミートボール丼の献立 カレーミートボール丼 まいたけ煮、ドレッシングかけ ...
豚丼の献立(2024年1月7日の朝ごはん)
豚丼 トマトの酢玉ねぎのせ べったら漬け 汁物 冷凍みかん ※ごはんの量は約15 ...
たけのこごはんの献立(2025年4月19日の夜ごはん)
たけのこごはん 鮭かまの焼魚 豆腐サラダ たけのことカニカマ あぶら菜バター も ...
お茶漬けの献立(2024年2月10日の朝ごはん)
お茶漬け 焼たらこ(冷凍保存を解凍) 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ ...
黒米入りごはんの献立(2022年7月24日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ブロッコリー ロースハム トマトベリー(フルーツトマト) ト ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません