すき焼き風の献立(2023年9月23日の夜ごはん)

ごはん
すき焼き風
オクラのピーナツ和え
なすの甘辛炒め
カレー
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
すき焼き風の献立
すき焼き風で夕食です。
この前から食べたいとリクエストされていて、やっと作れましたー(笑)。
カレーは前日のレトルト(私が食べたまろやか味)をちょこっととっておいたので、それを温めて1品に。
すき焼き風
牛肉、しらたき、長ネギ、豆腐。

オクラのピーナツ和え
粉末ピーナツを使って、オクラをピーナツ和えに。

(2023年9月23日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
豚肉の生姜焼きの献立(2021年11月14日の夜ごはん)
ごはん(古代米3種入り) 豚肉の生姜焼き 黒豆 きゅうりとあみの佃煮の和え物 手 ...
炙り焼肉丼の献立(2020年6月3日の夜ごはん)
炙り焼肉丼の献立 炙り焼肉丼 ズッキーニのチーズ焼き きゅうりとスライス玉ねぎの ...
サッカー代表戦なのでビールOKな日(笑)(2024年9月5日の夜ごはん)
我が家はサッカー代表戦の日はビールOKな日にしています(笑) 9月5日はその代表 ...
生鮭のムニエルの献立(2025年5月9日の夜ごはん)
ごはん 生鮭のムニエル ブロッコリーのミニグラタン もやしときゅうりとカニカマの ...
豆腐サラダで夕食の献立(2023年3月24日の夜ごはん)
豆腐サラダ ピクルス 我が家は、サッカーの日本代表の試合がテレビで放送される日は ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません