ロールキャベツメインの献立｜合組(ごうぐみ)というブレンド米
ロールキャベツメインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん(雑穀米)、ロールキャベツ、トマトの酢玉ねぎのせ、ブロッコリーとゆで卵、里芋煮、野菜サラダ、たくあん
ロールキャベツは冷凍のモノを使用し、前日の夕食を作る時に煮ておきました。
味付けはしょう油ベースの和風味。
盛り付ける前に茹でておいたオクラを少し煮たんだけど、味がしみておいしかったですー。
(2019年2月9日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
合組(ごうぐみ)というブレンド米
北海道のお米、ゆめぴりかとふっくりんこをブレンドした合組(ごうぐみ)。
ブレンドの比率はゆめぴりか9割、ふっくりんこ1割。
価格はゆめぴりかと比べて1～2割ほど安いんだそう。
昨日ヤフーでこのお米の記事を見て、さっそくスーパーでお米売り場を見てみたら、陳列されていました。
ヤフーの記事⇒マツコさん絶賛のブレンド米、でも名前が「ひどいわよ」
我が家が今食べているお米はゆめぴりか。
一時期ふっくりんこも食べていたこともあったけど、最近はゆめぴりかばかり。
両方とも好きなお米です(^^♪。
まだゆめぴりかのストックがあるので少し先になるだろうけど、一度このブレンド米「合組(ごうぐみ)」は食べてみたいなぁ。
もし昨日、2キロの袋があったら試しに買ってきたけど、行ったスーパーには5キロ袋しかなかったのよね…。
ごはん大好きだからたくさん食べたいー。
ごはんだけでも全然OKなくらい、ごはん大好き(;’∀’)。
でも、ダメよねぇ…。
ごはん100gは、
カロリー…160kcal
糖質…36.8g
カロリー…160kcal
糖質…36.8g
