焼魚(サバ)の献立(2024年11月26日の夜ごはん)

ごはん
焼魚(サバ)
切干大根煮
もずく酢
カニカマときゅうりのわさびしょう油和え、ミニトマト添え
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼魚(サバ)の献立
焼魚(サバ)がメインの夕食。
切干大根煮は、冷凍保存をしておいたものを解凍。
カニカマと下ごしらえ済みの千切りきゅうりはわさびしょう油で和えて…
ちなみに私は納豆ごはん(^^)
焼魚(サバ)

(2024年11月26日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
【手軽にまとめた夜ごはん】麻婆春雨の献立(2026年2月6日の夜ごはん)
この日の夜ごはんは、市販の素を使って作った麻婆春雨がメイン。 春雨に味がよくしみ ...
鶏のサッパリ煮の献立(2024年7月24日の夜ごはん)
ごはん 鶏のサッパリ煮 キャベツのガーリックマヨサラダ たまご豆腐 キムチ 味噌 ...
ローストビーフ(市販)の献立(2022年5月26日の夜ごはん)
紫もち麦入りごはん+ごま塩 ローストビーフ(市販) えのきの軸のガーリックバター ...
焼魚(さんま)の献立(2022年11月4日の夜ごはん)
ごはん 焼魚(さんま) 豆腐のニラしょう油 焼き芋 おでんつゆ+甘長唐辛子など( ...
お魚屋さんのいわしの煮つけの献立(2023年6月22日の夜ごはん)
ごはん お魚屋さんのいわしの煮つけ レバー 塩トマト 野菜サラダ キムチ ※ごは ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません