焼魚(サバ)の献立(2024年11月26日の夜ごはん)

ごはん
焼魚(サバ)
切干大根煮
もずく酢
カニカマときゅうりのわさびしょう油和え、ミニトマト添え
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼魚(サバ)の献立
焼魚(サバ)がメインの夕食。
切干大根煮は、冷凍保存をしておいたものを解凍。
カニカマと下ごしらえ済みの千切りきゅうりはわさびしょう油で和えて…
ちなみに私は納豆ごはん(^^)
焼魚(サバ)
(2024年11月26日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
こてっちゃんナスの献立(2021年8月28日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) こてっちゃんナス おくらのピーナッツ和え しめじの白だし煮 ...
焼ししゃもの南蛮漬けの献立(2024年1月12日の夜ごはん)
ガーリックライス(お惣菜) 焼ししゃもの南蛮漬け サラダ キムチ きんぴらごぼう ...
野菜炒めの献立(2025年1月22日の夜ごはん)
ごはん 野菜炒め シューマイ(お惣菜) カニカマと千切りきゅうりの辛子マヨ和え ...
海鮮丼の献立(2023年3月3日の夜ごはん)
海鮮丼 もやしとわかめの和え物 味付めかぶ きんぴら 野菜サラダ お吸い物 ※ご ...
豚ロースの味噌漬け焼きの献立(2020年8月23日の夜ごはん)
豚ロースの味噌漬け焼きの献立 ごはん(三十雑穀入り) 豚ロースの味噌漬け焼き、ピ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません