焼魚(サバ)の献立(2024年11月26日の夜ごはん)

ごはん
焼魚(サバ)
切干大根煮
もずく酢
カニカマときゅうりのわさびしょう油和え、ミニトマト添え
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼魚(サバ)の献立
焼魚(サバ)がメインの夕食。
切干大根煮は、冷凍保存をしておいたものを解凍。
カニカマと下ごしらえ済みの千切りきゅうりはわさびしょう油で和えて…
ちなみに私は納豆ごはん(^^)
焼魚(サバ)

(2024年11月26日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
海老天丼(テイクアウト)の献立(2023年1月18日の夜ごはん)
海老天丼(テイクアウト) サラダ かぼちゃ 漬物 味噌汁(インスタント) 海老天 ...
細巻きと湯豆腐風の献立(2024年1月28日の夜ごはん)
細巻き 湯豆腐風 おかずラー油 細巻きと湯豆腐風の献立 夕食はスーパーで買ってき ...
ケンタッキーで夕食の献立(2023年6月1日の夜ごはん)
ごはん ケンタッキー トマト コールスローサラダ きゅうりのキューちゃん風 さつ ...
ビールで乾杯の献立(笑)(2023年6月15日の夜ごはん)
一番搾り糖質0 豆腐サラダ ケンタッキー ナッツ ポテト いなりずし ビールで乾 ...
しょうが焼きの献立(2025年9月22日の夜ごはん)|甘めの味付けでほっとする、作り置き&発酵食品でバランスよく
ごはん しょうが焼き(レタス、きゅうり、ミニトマト) 切干大根煮 キムチ 梨 ※ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません