しゃぶしゃぶの献立(2025年3月10日の夜ごはん)

ごはん
しゃぶしゃぶ
甘辛ごぼう(お惣菜)
豆腐
かぼちゃ煮
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
しゃぶしゃぶの献立
しゃぶしゃぶで夕食でした。
添えはもやしときゅうり、ミニトマト。
ポン酢をかけていただきましたー
甘辛ごぼうはお惣菜。
お豆腐にはドンキのにんにくごまとだししょう油。
作り置きのかぼちゃ煮と、市販のキムチ。
しゃぶしゃぶ、甘辛ごぼう(お惣菜)

(2025年3月10日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
照り焼きチキンの献立(2021年3月2日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) 照り焼きチキン きゅうりのそうめん風 トマトとナスの甘酢醤油 ...
コンビニごはんの献立(2022年5月22日の夜ごはん)
カレーライス/かき揚げそば コールスローサラダ 胡麻とうふ コンビニごはんの献立 ...
さつまいもごはんと豚バラもやしの献立(2024年3月28日の夜ごはん)
さつまいもごはん 豚バラもやし たこのマリネ キムチ わかめとほうれん草の和え物 ...
ビールとケンタッキー(2022年6月10日の夜ごはん)
ビールとケンタッキー この日はサッカーの代表戦~ ビールとケンタッキーでテレビ観 ...
この日1日の食事(2022年7月3日)
この日1日の食事は… すべて外ごはん?でした(-_-;)。 外ごはんという言葉が ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません