しゃぶしゃぶの献立(2025年3月10日の夜ごはん)

ごはん
しゃぶしゃぶ
甘辛ごぼう(お惣菜)
豆腐
かぼちゃ煮
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
しゃぶしゃぶの献立
しゃぶしゃぶで夕食でした。
添えはもやしときゅうり、ミニトマト。
ポン酢をかけていただきましたー
甘辛ごぼうはお惣菜。
お豆腐にはドンキのにんにくごまとだししょう油。
作り置きのかぼちゃ煮と、市販のキムチ。
しゃぶしゃぶ、甘辛ごぼう(お惣菜)

(2025年3月10日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
塩こうじ鶏のチーズ焼きの献立(2021年3月26日の夜ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 塩こうじ鶏のチーズ焼き ゆでたまごとブロッコリー 野菜サラ ...
とんかつの献立(2023年7月26日の夜ごはん)
十六穀ごはん とんかつ 千切りキャベツ キムチ ナス炒め 味噌汁(玉ねぎ、たまご ...
ハラミ焼肉の献立(2024年1月18日の夜ごはん)
ごはん ハラミ焼肉 ほうれん草のごま味噌和え わかめときゅうりの酢の物 べったら ...
豚ロースの塩こうじ焼きの献立(2025年1月9日の夜ごはん)
黒米入りごはん 豚ロースの塩こうじ焼き キムチ 赤大根の甘酢漬け たまご豆腐 味 ...
炙り煮豚丼の献立(2021年9月30日の夜ごはん)
炙り煮豚丼 大根煮 ブロッコリー ポテトサラダ ハムのマリネ トマト 水切りヨー ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません