新着記事/更新記事

ペペロンチーノの献立

: 我が家の献立

ペペロンチーノの献立(2025年7月6日の昼ごはん)

ペペロンチーノ 酢の物 とうもろこし ペペロンチーノの献立 ペペロンチーノでお昼 ...
リウマチ治療607日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療607日目(体調や症状の記録)

今日は2025年7月8日、関節リウマチ治療607日目 この記事では、1日を通して ...
焼明太子の献立

: 我が家の献立

焼明太子の献立(2025年7月6日の朝ごはん)

ごはん 焼明太子 海苔の佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 蒸しさつまいも 酢の物 梅干 ...
トマトのチーズ焼き

おかず(レシピ)

トマトの直売所でトマトをたくさん買ってきたので、トマトのチーズ焼きを作りました。 少し前に買いに行ったら、営業時間内だったのに売り切れでお店が閉まっていて買えなかったので、今回は早めに行きました。 自 ...

炒りたまごの献立

我が家の献立

ごはん 炒りたまご トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりの酢の物 かぼちゃサラダ 味のり ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...

無印のラップケースとカインズの詰め替え用ラップ

キッチン雑貨

無印のラップケースとカインズの詰め替え用ラップ 今私が気に入っている組み合わせ。 無印のラップケースを買って使い始めた時は使いにくいなーと思い、使わず保管してたけど。 その後、しばらくしてからカインズ ...

作り置き、下ごしらえ(2022年5月17日)

作り置き・下ごしらえ

作り置き、下ごしらえ(2022年5月17日) 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 塩もみきゅうり ベンリナー(野菜スライサー)でスライスし、塩をふりかけてしばらく放置。 このあと水 ...

チルドハンバーグ(チーズ入り)

我が家の献立

チルドハンバーグ(チーズ入り)が夕食のメイン。 試しに買ってみた。 ひとつ398円+税。 食べてみた感想は、正直この製品は我が家の口には合わなかったー(+_+)。 味覚は人それぞれ。 いろいろと忙しす ...

とろろの献立

我が家の献立

ごはん とろろ きんぴらごぼう ゆでたまご 卯の花 トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) とろろ ...

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皿うどんの献立

我が家の献立

皿うどん お吸い物 皿うどんの献立 野菜を一皿でたくさん食べたい時は、皿うどん~(^^)。 白菜、ニンジン、玉ねぎ、あぶら菜と豚肉。 皿うどん お吸い物 とろろ昆布、しめじ、長ネギ。 (2022年5月 ...

小鉢いろいろ献立

我が家の献立

ごはん(黒米、もち麦入り) 明太子 卯の花 トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたまご カリフラワー かぼちゃ きゅうりの韓国海苔ふりかけ和え ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質 ...

牛肉の塩コショウ炒めの献立

我が家の献立

ごはん(黒米、もち麦入り) 牛肉の塩コショウ炒め もずく酢きゅうり カニカマ ごま豆腐 キムチ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 牛肉の塩コショウ炒めの献立 ...

ホットケーキ

食品

まんまるおおきなホットケーキのもと(スフレ風)でホットケーキを焼きました。 ミニフライパンに、ホットケーキの型(シリコン製)をのせて… ホットケーキの種を流し込み、蓋をして弱火で蒸し焼き。 表面が乾く ...