1週間の献立(3月14日～3月20日)
3月14日～3月20日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●3月14日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん(雑穀米入り) 焼魚(ししゃも) ナスとピーマンの炒め物 ブロッコリーとカニカマ 煮たまご すじこ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ごはん(雑穀米入り) シューマイ(お惣菜) ピーラーきゅうりとトマト カニカマワサビ添え すじこ ケーキ |
●3月15日(火曜日)
| 朝 |  |
混ぜ込みわかめ「ごぼう」ごはん ウインナーのガーリックマヨ炒め かぼちゃ ナスとピーマンの炒め物 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
サッポロ一番塩らーめん 野菜サラダ キムチ |
| 夜 | ※ | ※ |
●3月16日(水曜日)
| 朝 |  |
海苔茶漬け 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ まいたけ煮 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●3月17日(木曜日)
| 朝 |  |
あったかそうめん ごま和え ナスとピーマンの炒め物 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け |
| 昼 |  |
トースト ハムエッグ サラダ ブロッコリーと玉ねぎみじん ララクラッシュ(オレンジ味) |
| 夜 | ※ | ※ |
●3月18日(金曜日)
| 朝 |  |
三色丼 菊芋の甘酢醤油漬け ほうれん草としめじの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(玉ねぎ、わかめ、小葱) |
| 昼 |  |
もつカレー(もつ煮のリメイク) 野菜サラダ 焼ブロッコリー 菊芋バター 焼いも |
| 夜 |  |
焼肉丼 豆腐 ひじき豆 トマトサラダ キムチ 味噌汁 |
●3月19日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん(雑穀米入り) いわし味付缶詰 玉ねぎソテー 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ひじき豆 |
| 昼 |  |
皿うどん たまご豆腐 焼ブロッコリー 焼いも ララクラッシュ |
| 夜 |  |
ごはん 照り焼きチキン 千切りレタスのサラダ スライストマト わかめときゅうりの酢の物 味噌汁 |
●3月20日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん(雑穀米入り) コロたまチーズ しらすおろし トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 味噌汁 |
| 昼 |  |
マヨたまトースト 焼そば サラダ |
| 夜 |  |
マグロのすきみ丼(ネギトロ丼) ひじき豆 サラダ お吸い物 |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
