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今日は2025年1月23日、関節リウマチ治療441日目 42回目のリウマトレック ...
おにぎり ひじきたまご きゅうりとわかめの酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ ...
ごはん 豚バラ白菜 ひじき煮 赤大根の甘酢漬け ブロッコリー 漬物 マカロニサラ ...
1週間の献立(2024年10月28日～11月3日)
2024年10月28日～11月3日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月28日(月曜日) 朝 お茶漬け(野沢菜茶漬け) かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ごぼ ...
1週間の献立(2024年10月21日～10月27日)
2024年10月21日～10月27日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月21日(月曜日) 朝 お茶漬け 焼ハムと焼ブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ...
1週間の献立(2024年10月14日～10月20日)
2024年10月14日～10月20日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月14日(月曜日) 朝 ごはん ミートボール 赤キャベツの甘酢漬け ひじき豆 ふりかけ ...
1週間の献立(2024年10月7日～10月13日)
2024年10月7日～10月13日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●10月7日(月曜日) 朝 ごはん 水煮いわし缶の大根おろしのせ きゅうりのきざみ昆布和え ト ...
1週間の献立(2024年9月30日～10月6日)
2024年9月30日～10月6日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●9月30日(月曜日) 朝 ごはん キャベツたまご 茹でさつまいも トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ...
1週間の献立(2024年9月23日～9月29日)
2024年9月23日～9月29日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●9月23日(月曜日) 朝 ごはん ベーコンともやしのソテー トマトの酢玉ねぎのせ なめたけ 梅 ...
1週間の献立(2024年9月16日～9月22日)
2024年9月16日～9月22日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●9月16日(月曜日) 朝 ごはん たまごともやしの中華風 さつま揚げ煮 塩辛(塩こうじ) トマ ...
1週間の献立(2024年9月9日～9月15日)
2024年9月9日～9月15日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●9月9日(月曜日) 朝 ごはん シャウスライス、焼ブロッコリー添え 明太子 トマトの酢玉ねぎのせ ...
1週間の献立(2024年9月2日～9月8日)
2024年9月2日～9月8日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●9月2日(月曜日) 朝 ごはん 焼魚(鮭かま) おでん トマトの酢玉ねぎのせ 切干大根煮 梅干 昼 ...
1週間の献立(2024年8月26日～9月1日)
2024年8月26日～9月1日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 ●8月26日(月曜日) 朝 ごはん いわし缶 モロヘイヤ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 昼 ※ ※ ...