1週間の献立(2024年10月14日～10月20日)
2024年10月14日～10月20日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●10月14日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん ミートボール 赤キャベツの甘酢漬け ひじき豆 ふりかけ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
つけ麺 蒸しさつまいも 赤キャベツの甘酢漬け ヨーグルト |
| 夜 |  |
ごはん しょうが焼き もずく酢きゅうり キムチ ごぼうサラダ お吸い物 |
●10月15日(火曜日)
| 朝 |  |
ミネストローネ風パスタ(マカロニ) 赤キャベツの甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ ヨーグルト |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ケンタッキー |
●10月16日(水曜日)
| 朝 |  |
おじや 焼豚 トマトの酢玉ねぎのせ ひじき豆 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●10月17日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん こんにゃくのピリ辛煮 焼豚 鮭ちりめん 赤キャベツの甘酢漬け もやしの和え物しめじ煮添え ひじき豆 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
ホットドック2種 ほうれん草コーン バナナ ララクラッシュ |
| 夜 |  |
さつまいもごはん 焼魚(鮭の西京漬け) キャベツのきざみ昆布和え こんにゃくのピリ辛煮 赤キャベツの甘酢漬け 漬物 味噌汁(もやし、ニラ) |
●10月18日(金曜日)
| 朝 |  |
さつまいもごはん サバ缶おろし トマトの酢玉ねぎのせ ひじき豆 漬物 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●10月19日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん ハム もやしとピーマンの炒め物 ゆでたまご こんにゃくのピリ辛煮 かぼちゃ煮 ひじきふりかけ トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 |  |
お好み焼き ごま和え、ミニトマト添え バナナ ララクラッシュ |
| 夜 | ※ | ※ |
●10月20日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん こんにゃくのピリ辛煮 ミートボール 焼き千切りさつまいも トマトの酢玉ねぎのせ 鮭フレークときゅうり和え |
| 昼 |  |
肉うどん かぼちゃ煮 チーズ バナナ |
| 夜 | ※ | ※ |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
